腰痛と食事

　昨日に続いて今日も温泉の話題です。温泉といえば食事も楽しみの一つ。

 

　普段は考えられない量を食べられちゃうんですよね。私も食べ過ぎて相当お腹が苦しくなってしまいましたが、温泉の効能のお陰か胃腸も快調で元気に帰ってくることができました。

 

　ところで腰痛で苦しんでいる方の多くは内臓も不調であることをご存じですか？腰をいくらマッサージしてもらってもいまひとつよくならないという方は普段の食事の量や栄養のバランス、そして生活のリズム、ストレスケアに気を付けて内臓にやさしい生活をこころがけてみてはいかがでしょうか？

 

　そしてぜひ東洋整体術をおためし下さい。そのような方にもきっとお役に立てるとおもいます。

 

 

つらい肩こり、がんこな腰痛でお悩みの方は都筑区仲町台の整体院、東洋整体術仲町台療術センターへお気軽にどうぞ。